周琦疯狂训练力量照片曝光 大魔王或成第2个姚明_凤凰

2018-07-05 20:28

再过几天,NBA选秀大会将再次拉开大幕,也就意味着周琦将正式升为二年级新秀。这将是至关重要的一年,138005六盒彩合特马开奖记录,能否站稳脚跟将关系到周琦的NBA生涯。全队进入假期后,周琦留在了火箭进行特训,这是周琦第一次完整夏训,许多新花样也证明,周琦的训练更有针对性了,而且他很可能会从4号位重回5号位。

第一个不同是周琦的饮食。和国内联赛不同,赛季期间火箭只提供一些能量食品,并没有所谓的食堂,到了客场更需要自己解决吃饭问题。因此周琦的饮食难免会出现不规范的地方,而根据周琦团队的透露,此次特训,火箭将会安排伙食。只有兼顾科学的饮食和训练,周琦才能快速地提升身体素质和对抗能力。

周琦认真训练

第二个不同是训练的方式。赛季期间,因为有比赛任务,周琦的训练更多的注重实战性,七星开奖直播现场,比如投篮训练。现在赛季结束,周琦的训练加入了很多基本功的训练,比如上下肢力量以及增强平衡能力的斜坡训练。这些训练的目的都是为了在比赛中能够站住位置,先拿住球然后才能做动作,这是周琦上场比赛的基础。

周琦

第三个不同是休息。上赛季开始前,周琦也曾在火箭队特训,当时的周琦表示没有休息日,每天都在苦练。但本赛季成效不明显,这是由于周琦的体质容易消耗掉训练的成果。因此现在火箭不但给周琦每周安排了放假时间,还注重在训练中的劳逸结合。休息也是非常重要的训练方式,帮助身体随时保持状态。

周琦

在发展联盟的经验证明,周琦更适合五号位,因此火箭正着力培养周琦的内线技术。从周琦的训练中也可以看出,三分球训练已经不再是重点,反而注重了力量训练,增重增肌,都是为了能在篮下生存。火箭的主要对手是勇士,周琦的培养模板很像勇士队的麦基,周琦的速度和臂展将成为优势。

周琦

另一个细节是休斯顿当地媒体建议周琦跟随老卢卡斯特训,提升能力等待机会。卡佩拉便是在老卢卡斯手下成长起来的,周琦如果提升能力,将成为卡佩拉的替补。另外,如果詹姆斯加盟火箭,卡佩拉将很可能留不住。周琦要随时做好进入轮换的准备,夏季联赛将是检验成果的时候,也是叩响未来的一道门。